Los mantras son palabras o frases (no rezos) generalmente
en sánscrito, que se recitan en voz alta o bien de manera interna,
de forma rítmica y repetitiva como objeto de la meditación.
Mantra es sonido, vibración. Todo en el
universo vibra y Tú vibras. Los sabios que conocieron el principio
del sonido crearon los mantras de interiorización, porque conocían
el poder que yace detrás de la palabra.
La palabra mantra proviene del sánscrito
man,
que significa mente, y tra que tiene el sentido de protección,
y también de instrumento. Los mantras son recursos para proteger
a nuestra mente contra los ciclos improductivos de pensamiento y acción.
Aparte de sus aspectos vibracionales benéficos, los mantras sirven
para enfocar y sosegar la mente. Al concentrarse en la repetición
del sonido, todos los demás pensamientos se desvanecen poco a poco
hasta que la mente queda clara y tranquila.
El mantra es el vehículo que nos conduce
hacia nuestra esencia y cuando nos conectamos con esa fuente inagotable
de energía en meditación profunda, experimentamos que "El
que repite el Mantra", "El Mantra" y "Su fuente", es uno solo, es nuestro
propio sonido, la vibración del ser.
¿Cómo funcionan?
Los mantras emplean un canal subliminal pero con
intenciones benéficas. No es necesario intelectualizar el "significado"
o la simbología del mantra para que su sonido ejerza sus efectos
sobre nosotros. El ritmo sonoro funcionará en el plano inconsciente
y acabará por saturar los pensamientos conscientes, lo cual a su
vez, afectará a los ritmos. De hecho parte de la magia del mantra
consiste en que no se debe reflexionar sobre su sentido, pues sólo
así trascenderemos los aspectos fragmentarios de la mente consciente
y percibiremos su unidad subyacente.
La repetición consciente del mantra utiliza
el sonido como vehículo que nos conecta con los chakras superiores
del exterior del cuerpo, porque no hay manera de acceder a ellos por medio
de la lógica. El sonido lleva una cierta frecuencia y el cuerpo
la reconoce.
A lo largo de la repetición del mantra
la información que contiene el mismo se desvanece quedando solamente
el efecto sonoro y tranquilizador en nuestra mente.
No hay que pensar activamente en el significado
gramatical del mantra (si es que lo tiene). Si se conoce el significado
de alguna de las palabras, es posible que nos remita a ciertas ideas. Esas
asociaciones tendrán un efecto en nuestra mente y su sentido se
irá haciendo más profundo cada vez, conforme lo exploremos
fuera de la meditación.
Fuente: http://www.yogakai.com
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